À toutes les femmes, à celles qui traversent la ménopause, à celles qui ont leurs règles, à celles qui ont des troubles féminins, à celles qui sont hyperactives…
Le yoga de la femme permet de mieux vivre les changements hormonaux, saisonniers ou quotidiens (journée intense, lune croissante, passage hiver printemps…) et émotionnels (anxiété, estime de soi…).
Très complète, cette méthode s’inspire de nombreux courant de yoga (hatha yoga, yin yoga, yoga du visage,…) et adopte les principes de médecines traditionnelles orientales pour relier les femmes à leurs corps et à leur féminin sacré.
Ouverture aux cours de yoga de la femme dès janvier, la durée du cours est de 1h15, au vu de la situation sanitaire actuelle il vous sera demandé d’apporter votre propre tapis de yoga.
Horaires :
Mardi 18h30
Mercredi 8h30
D’autres créneaux pourrons s’ouvrir en fonction des demandes.
Tarif :
Cours d’essai en don libre
À l’unité 12€
Carte de 10 cours 100€
Au 30 rue Victor Hugo 38 490 Les Abrets
